25 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 34,04g | Karb: 178,75g.
Kahvaltı: Мандарин, Prosto Крупа Пшено, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Коньяк, Груши, Сыр Российский, Белый Лаваш, Борщ. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Коньяк. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|