28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 38,03g | Karb: 336,33g.
Kahvaltı: Сгущенка, Фруктоза, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье. Öğle Yemeği: Хлеб Овсяной, Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Картофель Отварной, Морковь, Цветная Капуста, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Хлеб Овсяной, Мария Печенье, Фруктоза. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|