28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 14,95g | Prot: 39,70g | Karb: 91,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сахар, Малиновое Варенье, Замороженные Ягоды, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pluznikovaelena837 Kilo Geçmişi
|