28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1893 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 99,88g | Karb: 246,12g.
Kahvaltı: Дыня, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Премия Рулет с Маком, Помидоры, Хек Жареный, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|