28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 36,45g | Karb: 117,98g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Малина, Финик, Минская Марка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Нектарины, Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный . Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|