28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 42,22g | Prot: 70,30g | Karb: 61,28g.
Kahvaltı: Quittenmarmelade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Spiegelei, Butter, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, REWE Schnittkäse 17%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Aperatifler/Diğer: Zuckeraprikosen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|