28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 61,04g | Prot: 57,23g | Karb: 195,77g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Злагода Сырок Детский, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Люля-Кебаб, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Мороженое, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . Aperatifler/Diğer: Мягкие Батончики Мюсли . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|