28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 32,04g | Prot: 32,96g | Karb: 175,66g.
Kahvaltı: Кофе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Чеддер, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|