28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 73,25g | Karb: 110,26g.
Kahvaltı: Сахар, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Окрошка, Картофель Фри, Легкое Ванильное Мороженое, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан. Akşam Yemeği: Fish House Креветки Королевские. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|