28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 48,41g | Karb: 142,92g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Öğle Yemeği: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Путина Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|