25 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 64,13g | Prot: 183,37g | Karb: 75,67g.
Kahvaltı: Ei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Rama Margarine, Kaufland Avocado. Öğle Yemeği: Rama Margarine, Hofgut Geflügel , Knoblauch, Gut & Günstig Tomatensoße, Zwiebeln, Ingwer, Kurkuma, Goldsteig Protinella. Akşam Yemeği: Honig, Alnatura Chia Samen Bio, Kaufland Magerquark, Kaufland Milch 0,1% Fett, SPAR Vital Passata Passierte Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|