27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 63,57g | Prot: 115,03g | Karb: 130,81g.
Öğle Yemeği: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Akşam Yemeği: Milbona Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Ei, K-Classic Gouda Am Stück. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Philadelphia Milka, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Alesto Tunesische Datteln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|