28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 72,55g | Karb: 74,39g.
Kahvaltı: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Арбуз, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Льняное Масло, Редис, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Помидоры, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Aperatifler/Diğer: Индейка Отварная, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|