28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 61,48g | Prot: 100,73g | Karb: 182,02g.
Kahvaltı: Nescafe 3 in 1 Classic, PIK Šunka U Ovitku, Салат Айсберг, Кетчуп, L'unico Pršut, Сыр Гауда, La Fiesta Tortilje, Divaoliva Оливки, President Salakis . Öğle Yemeği: Виноград, Marodi Uski Rezanci S Jajima, Ledo Sladoled Light, PIK Sunka. Akşam Yemeği: K Plus Aljaška Kolja, Майонез, Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Голубика, Active Zone Protein Posni Sir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|