25 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4076 kcal
|
Yağ: 200,22g | Prot: 135,86g | Karb: 438,15g.
Kahvaltı: Banane, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: REWE Butter Spritzgebäck, Rapsöl, Mehrkornbrötchen, Frosta Bami Goreng. Akşam Yemeği: GutBio Leberkäse, REWE Leberwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Aldi Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Waffel Mischung, Metzger Schweinefleisch, Mett, Sondey Butter Spritzgebäck, Mehrkornbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|