27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 69,85g | Prot: 42,38g | Karb: 157,10g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Фаршированный Перец. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Фаршированный, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Пиво, Ананас, Черешня, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
verhovinast1 Kilo Geçmişi
|