28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 52,51g | Prot: 77,71g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Blueberries , Egg, Dairyland 1% Cottage Cheese, Wholemeal Bread. Öğle Yemeği: Taco Salad , Tangerines (Mandarin Oranges) . Akşam Yemeği: Saputo Cocktail Bocconcini, Prosciutto, Cherry Tomatoes, Deviled Egg, Chocolate Covered Fruit, Pastrami Sandwich, Chicken Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|