Ria_Mat Günlüğü, 28 Tem 21

28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

726 kcal Yağ: 28,23g | Prot: 33,83g | Karb: 84,13g.   Kahvaltı: Bananas . Öğle Yemeği: Blueberries , Papaya, Woolworths Tenderstem Broccoli. Akşam Yemeği: Woolworths Tenderstem Broccoli, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Gem Squash. Aperatifler/Diğer: Woolworths Almond & Cocoa Nib Granola, Ginger Tea. devamı için...
334 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ria_Mat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.