28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 33,99g | Karb: 105,75g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Menza Том Ям. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|