|
널뛰기 하듯 몸무게가 왔다갔다
체중계가 이상한건가
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 72,16g | Karb: 63,90g.
Kahvaltı: 키토랩 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 생크림케이크. Akşam Yemeği: 비비큐 황금올리브치킨. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|