25 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2906 kcal
|
Yağ: 114,94g | Prot: 126,76g | Karb: 324,93g.
Kahvaltı: Croissant, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Ice Cream, Brownie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. Akşam Yemeği: Beer, Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Postre Dulce de Leche, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|