29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 18,99g | Karb: 8,19g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 3,2% , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|