27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 57,44g | Karb: 143,86g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Dinkelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Oceansea Lachsforelle. Öğle Yemeği: Chicken Döner. Aperatifler/Diğer: Haferflocken (Gekocht), Confiserie Firenze Mini Kuchen Zitrone, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|