29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 52,31g | Prot: 85,04g | Karb: 89,06g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Öğle Yemeği: Первым Делом Рулет Бисквитный Клубничный. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|