29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 27,70g | Karb: 86,15g.
Kahvaltı: Fındık, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri (Sert), Kavun Karpuz. Öğle Yemeği: Bezelye Yemeği, Fındık, Ayran Çorbası, Fırın Makarna. Aperatifler/Diğer: İncir. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
missfelicita Kilo Geçmişi
|