29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 62,26g | Prot: 33,02g | Karb: 226,50g.
Kahvaltı: Арбуз. Öğle Yemeği: Глобино Колбаски Гриль Чесночные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|