29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 31,13g | Karb: 124,90g.
Kahvaltı: Монетка Сыр Мраморный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мастер Десерта Вишневый Пирог. Öğle Yemeği: Мастер Десерта Вишневый Пирог, Правильное Решение Сгущенка, Золотые Луга Сметана 20%, Нижняя Тавда Творог 9%. Akşam Yemeği: ОЕ! Мороженое Кедровый Орех. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|