29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1992 kcal
|
Yağ: 91,05g | Prot: 66,34g | Karb: 232,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Блинчики, Вермишель, Говядина Тушеная. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Люкс, Батон, Сгущенка, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ближние Горки Купаты Премиум, ФЭГ Морковь по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка с Изюмом, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jannnabogatova Kilo Geçmişi
|