29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 35,53g | Prot: 76,50g | Karb: 66,38g.
Kahvaltı: Магнит Баклажан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Лаваш, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Öğle Yemeği: Martini Martini Fiero, Виктория Капуста Цветная Фри, Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|