|
OUF c’est fait !!! 10 jours pour rattraper l’écart d’un week-end 😥 On remet ça Sam/Dim. Va falloir gérer autrement 🤨🧐 bonne journée à tous 🌻☀️
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 73,27g | Karb: 84,69g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Salade Verte, Omelette - Frittata tomate mozza. Akşam Yemeği: Grand Frais Grenade , Fraises, Abricots, Kiwi, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Fenouil Cuit, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Crevettes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bisous jo 😘 bonne journée ☀️🌻
29 Tem 21 üye tarafından: p.isabel
|
29 Tem 21 üye tarafından: patrice65
|
Merci patrice 😘 toi aussi, tu diminue bien 👍
Bonne journée 🌻
29 Tem 21 üye tarafından: p.isabel
|
29 Tem 21 üye tarafından: patrice65
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|