29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 93,92g | Karb: 73,22g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Помидоры, De Cecco Паста со Шпинатом. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо, Bombbar Соус Чили, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Tiramisu, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikabar Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|