29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 31,61g | Karb: 122,21g.
Kahvaltı: Лента Огурцы Малосольные, Dr. Korner Хлебцы, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Руспак Хлопья Овсяные "Геркулес", Перекресток Персик, Малина, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Eco Молоко Кешью Миндаль. Öğle Yemeği: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|