29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 59,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 91,31g | Karb: 82,15g.
Kahvaltı: Добрый Сок Березовый, Красные Помидоры (Консервированные), Киноа (Вареный), Печень Говяжья Жареная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Суп Овощной, Свиные Ребрышки. Akşam Yemeği: Gusto Салат Морковь Пикантная, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|