29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 17,16g | Prot: 20,94g | Karb: 93,75g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Персики, Яблоко, Тёма Биолакт с Яблоком, Бананом и Злаками. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|