29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 79,34g | Karb: 151,12g.
Öğle Yemeği: Maribel Aardbeien Jam, Gwoon Pindakaas, Bon Appetit Sellerie Salade, Aardbeien, Lidl Hummus Pikant, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Milbona Bio Organic Oat Drink, Oreo Oreo, Brinkers So Vegan So Fine Hazelnootpasta, Koolhydraatarm Brood, Krentenbol, Alpro Soya Nature, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Aperatifler/Diğer: Wortelen, Chiquita Smoothie Kiwi & Limoen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|