29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 9,37g | Prot: 17,95g | Karb: 32,01g.
Kahvaltı: AH Champignon Pate, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: AH Rode Pitloze Druiven, AH Magere Franse Kwark. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|