29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 111,75g | Karb: 102,85g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Кабачок, Куриная Грудка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Свиной Бульон, Сливочное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сало, Яйцо, Лук, Капуста, Варенье, Чеснок, Свекла Вареная, Творог 5%, Свинина Отварная, Сметана . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|