29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 27,62g | Karb: 143,53g.
Kahvaltı: الجوز, اللوز, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي. Öğle Yemeği: المعكرونة بالخضار, الكيك الإسفنجي. Akşam Yemeği: شراب سموذي الفواكه. Aperatifler/Diğer: تين شوكي, الجوز, اللوز, التمر, زبدة الفول السوداني, التفاح الأخضر. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|