29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 90,16g | Karb: 152,80g.
Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Sungold , Elle & Vire Carré Frais 0%, Banane, U Pain de Mie Complet le Gourmand , Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre Sautées, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Ananas, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's American Sandwich Complet, Suzi Wan Nouilles en Nids, Crevette Cuite ou Grillée, Poivrons Verts. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|