29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 63,71g | Karb: 119,76g.
Kahvaltı: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, U Fromage Blanc Nature 0%, Pancakes, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Liebig Soupe 10 Légumes et Crème Fraîche, Cracotte Cracotte au Froment. Akşam Yemeği: Maggi Kub Or, Lidl Huile d'olive Primadonna , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Oignons, Tomates Cerises, Seeberger Tomates Séchées, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Barilla Linguine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|