29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 60,99g | Prot: 100,73g | Karb: 231,48g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Котлета Куриная, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Allmax All Whey Gold. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|