29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 64,81g | Karb: 61,57g.
Kahvaltı: Восточный Гость Миндаль Жареный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Люкс. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|