29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2839 kcal
|
Yağ: 81,17g | Prot: 49,05g | Karb: 297,21g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Vegan Mac and Cheese. Öğle Yemeği: Vegan Snickerdoodles, Vegan Burrito, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Daiya Cheddar Style Shreds. Akşam Yemeği: Vegan Manacotti Stuffed with Cauliflower Cream and Spinach, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|