25 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 88,99g | Prot: 43,87g | Karb: 284,62g.
Kahvaltı: Trader Joe's Corn Bread - Moist & Slightly Sweet, General Mills Cheerios. Öğle Yemeği: Trader Joe's Avocados Number Guacamole, Trader Joe's Ginger Cats Cookies. Akşam Yemeği: Trader Joe's Avocados Number Guacamole, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Lemony Lemon Bread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|