29 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 100,38g | Prot: 104,52g | Karb: 199,48g.
Kahvaltı: Hawesta Heringsfilets in Senf-Creme, Herbalife Protein-Getränkemix, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Mucci Sticks Nougat . Aperatifler/Diğer: My Muesli Superfruit Riegel, Banane, Activia Erdbeere (115g), My Muesli Topping Super Mix, Nutricia Fortimel Jucy, Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|