30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 18,85g | Karb: 5,72g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|