sven72 Günlüğü, 30 Tem 21

30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 27 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2227 kcal Yağ: 90,98g | Prot: 94,92g | Karb: 250,35g.   Kahvaltı: Dulano Delikatess Lachsschinken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Heinz Tomato Ketchup, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Lidl Weltmeisterbrötchen. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Akşam Yemeği: Lindt Spaghetti-Eis. Aperatifler/Diğer: Bubble Tea. devamı için...
603 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sven72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.