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Es tut sich wieder was 😃 Bei mir ists der Sport🚴♀️🏊♀️🧘♀️🏃♀️, dann läufts halt. Da darf ich dann auch mal a bisserl mehr essen. So macht das ganze Spaß👏
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63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1335 kcal
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Yağ: 50,30g | Prot: 36,35g | Karb: 186,75g.
Kahvaltı: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Oatly Hafermilch, Banane. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Grießbrei (197g), Giesecke Kartoffel Taler , Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Akşam Yemeği: Käse. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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