30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 34,92g | Prot: 70,34g | Karb: 173,51g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Danone Сырок Натуральный 4%, President Сыр Камамбер Легкий 28%. Öğle Yemeği: Piatnica Сметана 12%, Помидоры, Яйцо, Морковь. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры, Bellezza Моцарелла Лайт. Aperatifler/Diğer: Изюм, Хлебец, Кофе с Молоком, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|