30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 38,69g | Prot: 31,12g | Karb: 16,19g.
Kahvaltı: Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырко Творожный Сыр, Перекресток Огурцы Малосольные, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница с Помидорами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|